【フリークライミングの始め方#4】クライミングテクニック/ CLIMBING TECHNIQUES

たとえば、今から２０％筋力をアップするのはとても難しいです。　筋力は使わなければすぐに衰えてしまいます。しかし、２０％効率のよい登り方を見つけ出すのはそれほど難しいことではありません。

最終のチャプター４では、クライミングが上手くなるための身体の使い方についてご紹介いたします。

ARC’TERYX TIPSでは、アークテリクス契約ガイドがフィールドでの体験をもとにアウトドアを安全に楽しむコツを定期的にご紹介していきます。

▼フリークライミングの始め方▼

【CHAPTER 1】
フリークライミングの魅力とは? / WHAT IS CLIMBING?
   • 【フリークライミングの始め方#1】フリークライミングの魅力とは？ / WH...  

【CHAPTER 2】
必要なギアとロープワーク / ABOUT PRODUCTS AND ROPEWORK
   • 【フリークライミングの始め方#2】必要なギアとロープワーク / ABOUT...  

【CHAPTER 3】
安全に楽しむためのポイント/ HOW TO ENJOY SAFELY?
   • 【フリークライミングの始め方#3】安全に楽しむためのポイント/ HOW T...  

【CHAPTER 4】
クライミングテクニック/ CLIMBING TECHNIQUES
   • 【フリークライミングの始め方#4】クライミングテクニック/ CLIMBIN...  

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