कपालशोधन प्राणायाम | Kapalshodhan Pranayam | Suryabhedi kumbhak Pranayama |

कपालशोधन प्राणायाम | Kapalshodhan Pranayam | Suryabhedi kumbhak Pranayama |

सर्दी जुखाम नजला बार बार छींक आना नाक बहना isnophilia sinus ENT elergy आदि बिमारियों में उपचार हेतु किया जाने वाला योग प्राणायाम।
जो अकेले ८० प्रकार के वात रोग और पेट में उत्पन्न कृमि को भी नष्ट करने में असरदार है।

Ganesh kriya -
   • kabj ke liye ramban ganesh kriya | As...  

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