दुर्गा उपासना स्वास्थ्य साधना (Durga oupasna swasthya Sadhna)

मित्रों दुर्गा उपासना के नवरात्रे वर्ष में दो बार आते हैं जिनमें भक्तगण उपवास रखकर माता की उपासना करते हैं इस उपवास को वैज्ञानिक विधि से देखा जाए तो व्रत रखने कारण स्वास्थ्य से गहरा संबंध मिलता है इसके साथ साथ बुरे कामों से दूर रहने की प्रेरणा मिलती है और आध्यात्मिकता​ की तरफ रुझान होने लगता है#Important # Imprees